頭皮には、お酒（アルコール）！！ですが、

良い物もあるが、そうでもないものもある！！

と言う結果ですので、今回は良い物と言われている

2種類をご紹介しますね。

まずは、お酒（アルコール）の中でも、

日本酒には、育毛効果のあるアミノ酸が含まれていて

熱燗にすると知覚神経を刺激しやすくなるので

さらに育毛の効果を期待できます。

もう一つの育毛に効果が出ると言われているのが、

ワインです。特に赤ワインには、

ブドウの種や皮に含まれるポリフェノールには

抗酸化作用があり、育毛効果が期待できます。

それ以外にも、ポリフェノールには、

・胃腸の保護改善

・うつ病の発症を抑える。

・動脈硬化の予防など、

健康面でもよいとされています。

ただし、それは、ブドウの種や皮が入った

赤ワイン特有のものなので、

同じワインでも、

ブドウの種や皮を取り除いて作る白ワインには、

そういう効果は少ないと考えられています。

最後に重要なことをお伝えします。

アルコールは、育毛に効果があると言っても、

適量を守ることが一番です。

日本酒なら1合、赤ワインならグラス2杯までにしましょう。

飲みすぎると、育毛とは逆の効果があります。

肝臓がアルコールを分解するために使われると、

本来の体や髪の成長にエネルギーが

使われなくなってしまうこと。

肝臓で分解できなかったものは

悪玉男性ホルモンとなり、

男性型脱毛症（ＡＧＡ）を進行させてしまいます。

適量を守って楽しく抜け毛・薄毛の改善をしていきましょう。